Csak hogy tudd:
Én 105 kg-ról indultam januárban.
Három hónapon keresztül kerültem a mérleget, hogy az illúziókat le ne romboljam vele.
Eltelt az első részidő: a harmadik hónap végére 95-kg-ot mutatott a mérleg.
Második ciklus:tudtam, ez lessz a nehezebb,meg kell tartanom az elért eredményt. Nem szabad visszahíznom,ha esetel fogyom néhány kilót az csak jó.
Nem csalódtam, most a mérleg 92 kg-ot mutatott.